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「バランスの取れた美しいバストを作る」
美しいバストをキープする秘訣は、まずはバランスの良いバストを作ることにあります。
「バスト」とは、骨や筋肉等で構成されているわけではなくとても柔らかいもので、「乳房」という女性だけにある物のことを言います。
乳房の中にある脂肪の量は、専用器具を使い計ってみると３００ｃｃ程もあることが分かっており、缶ビール１本分弱と同じくらいあるそうです。
これは缶ビール２本をいつもぶら下げているのと同じ状態なわけで、肩が凝ることは言うまでもありません。
バストは年齢を重ねるのに従って衰えていくものですが、出来るだけ長く肌のハリや美しさをキープしていくためにはやはり日頃のケアが必要です。
バストは脂肪細胞１に対して脂肪９といった割合で構成されているのが基本で、クーパー繊維と言うものがチェーンのように繋がっています。
確かにバストは「脂肪」からできており、だからといって脂肪が多ければバストも大きくなると認識する方も多いようですが、それは誤った認識でありバストには他の箇所と異なった脂肪が付くようになっています。
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「バランスの取れた美しいバストを作る」の続き
バストの大きさには乳腺の発達から影響してくるものなので脂肪だけで大きくなるわけではありません。
ポイントは食事の量よりも質に気をつけることで、なおかつバランス良く栄養分を摂ることが大切だということです。
ハリのある美しい肌や美しいバストをキープするため、ビタミンやたんぱく質なども意識的に摂取しバランスのとれた食生活で内側から磨いていくことを心がけましょう。
